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第一千零六十五章:传授减肥之法

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    尤氏觉得,玉瑶每说一样,她的心就疼上一分,这掉肉的食谱,咋感觉就是专门来克制她的。

    她喜欢吃糕点,现在玉瑶偏偏不让吃,爱吃肥肉,偏偏碰都不能碰,瞬间感觉自己要过上清心寡欲的尼姑生活了。

    “这瘦肉也有讲究,这鱼肉比鸡鸭肉好些,鸡鸭肉又比猪肉好些,所以你还是少吃些,清水煮出来,将肉汤倒掉,然后只吃肉,这样也很不错。”

    什么很不错?简直是非常差劲,尤氏听完玉瑶说的,她整个人都不好了。

    她一向最讨厌的就是吃鱼,所以这么多年来,只要有她在桌上用饭,三老爷从来没吃过鱼。

    这也是令他厌恶自己的原因之一,毕竟因为自己讨厌鱼,也同样剥夺了三老爷的这项喜好。

    那些个贱人更是稳稳抓住了这一点,变着法子做出各种鱼来,好引着他去她们的院子。

    尤氏蹙着眉头,看着玉瑶道:“难道就不能换成别的东西吗?我实在实在讨厌吃鱼。”

    尤氏心里开始暗暗嘀咕,这个玉瑶,不会是想故意来整她吧?

    “不行,你必须要克服这些东西,不然,你不仅不会变瘦,还会食量大增,然后越来越胖。”玉瑶看着尤氏道。

    尤氏这下有些为难了。

    要是玉瑶只是随口说说,那她大可以不听不信,可她现说的所有的症状自己身上都有,尤其是最近的食量。

    这件事她谁都没有提起过,连身边的丫鬟都没说,最近她都是强忍着不吃东西,她确定玉瑶不会从别人的口中打听到。

    所以她才会耐心的听玉瑶说完。

    “单单这样做就能瘦下来吗?”尤氏忍不住询问道。

    如果真是只要做到这些自己就能变瘦,那她忍忍也就过去了,倒也不难。

    玉瑶觉得尤氏真是太天真了,怎么可能这么简单。

    “再来就是要经常去锻炼。”玉瑶道。

    “什么?还要锻炼?怎么锻炼?”尤氏从小就被灌输了女子要大门不出,二门不迈,突然听见玉瑶说起锻炼,脸色立刻变的十分难看。

    尤其是,在尤氏的脑海里,这锻炼两个字,就等同于跟那些臭男人一样,赤身上阵,两个人对打,奔跑,骑马,这些她一样都接受不了。

    尤其是骑马,她真怕自己会直接把马给压死了。

    玉瑶简单的跟尤氏解释了一遍所谓的锻炼,没想到尤氏脸色顿时变的暗沉,跟着言辞拒绝道:

    “不行,之前的事我都可以做到,可是这件事没商量,我决不能做这等伤风败俗的事?要是被府里的人看到,恐怕他们会以为我真的疯了。”

    再说,就她这身材,别说跑步,就是平日里在后院里散散步都觉得气喘如牛,她怎么可能还跑的起来,别开玩笑了。

    玉瑶看着她这般坚定的拒绝自己,考虑到她的身材问题,玉瑶想出了一个折衷的办法,道:“你不想跑步也没问题,只要你每天坚持在后院快走也是可以的,只是时间可能会慢一半,效果也是不错的。”

    快走?

    尤氏心里思量起来,觉得快走也比跑步来的强,就算别人看到,也可以说因为急事这才走的快些,跑步还是免了吧。

    总结起来,尤氏还是能够勉强的接受,毕竟只要她瘦下来,那些个小贱人就全都别想再爬到自己头上来撒野。

    玉瑶又帮尤氏写下了一些早中晚三个时辰吃饭的要素,看着下午最好不能吃东西,尤氏觉得以后自己的日子,真的要用艰难来形容了。

    眼看着外面的天色不早了,尤氏这才喜滋滋的拿着食谱离开了陌府。

    初十看着玉瑶一直在帮尤氏,有些不明所以,道:“夫人,这三夫人她今天明显就是在找您麻烦的,您为何还要帮她?”

    玉瑶勾唇,看着初十道:“不为什么,她原本就是被陌夫人给利用了,所以才会找上门来,你觉得这样的事以后就不会发生了吗?”玉瑶询问道。

    怎么可能!

    初十可是十分肯定,这一直都是陌夫人惯用的手段,有一自然就会有二。

    玉瑶接着道:“我现在给她一点甜头,先把她的嘴堵上,她现在对我,恐怕只有感激,又怎么会帮着陌夫人来为难我呢?”

    这敌人的朋友,只要利用的的得当,自然也会变成自己的朋友。

    她现在不求三夫人对她有多少的感激,只要日后她不来找自己的麻烦,今天的话就没有白费。
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