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第515章 魔鬼训练

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    宁远疑惑的转头看向方世昌。

    方世昌则是戴上了老花镜,翻看着明天要买什么样的鱼。

    “你看我做什么?抓紧时间!既然你已经明白我是什么意思,就别考虑那么多了。”

    “今天你要是能坚持两小时,我可以称你为天才,不过,我看你一个小时都坚持不了!”

    看到方世昌瞧不起自己的眼神,宁远虽然知道他是在激励自己,但心里多少还是有些不舒服。

    “人的潜力可是无限的!你,可别瞧不起我!”

    宁远突然觉得,方世昌刚才说的话,只是为了让自己喘一口气。

    每次跟方世昌眼神对视的时候,他都是一脸瞧不起的样子。

    而现在,周围偷拍的狗仔,都不知道这是什么情况。

    难道宁远是在做公益?还是在体验生活?

    但戏都已经拍完了,他做这些有什么意义?

    这部戏的热度,已经上升到了一定的高度。

    不用再做什么宣传了吧?

    话虽如此,拍摄却一直在进行着,只是没有想到该如何去编文案。

    而宁远在说完之后,又高强度的捡了不到十分钟的垃圾,便彻底瘫坐在了地上。

    前所未有的筋疲力尽席卷而来,笼罩在他的周身!

    看着秒表上面的数字,方世昌笑着说道。

    “你看看,不到一小时吧?我就说你不行,这才四十多分钟,怎么样?有没有很通透的感觉?”

    此时,宁远是一句话都说不出来。

    汗顺着头发流了下来,衣服也像是被水浇过了一样。

    他想要说话,但却气都喘不匀。

    深呼吸了几次之后,方才缓缓说道。

    “确实挺爽,我现在是一点力气都没有了,站都站不起来。”

    方世昌则哈哈大笑了两声。

    “累了就歇着,我之前已经跟你说好了,每天训练两个小时。”

    “现在过了四十三分钟,还有一个多小时,你想歇就歇着,反正明天去拍戏的人也不是我,你歇到明天早上都没人管你。”

    “但你今天缺多少分钟,第二天得要加倍的补回来,第二天要是再缺,便继续翻倍,直到你彻底补回来为止!”

    说到最后,方世昌的神情愈发凛冽了。

    宁远丝毫不怀疑,他一定会说到做到。

    当然,自己也想变强。

    但身体已经到达了极限,他就算是好好的睡上一觉,都缓解不了身体的疲惫。

    如果是在坚硬的地面上训练,至少可以利用反作用力省点力气。

    但这沙子,越用力就陷得越深。

    要是不用力,甚至还有可能倒在地上,刚刚他已经倒地上无数回了。

    本以为自己到了极限以后,便可以休息,但一想到明天要加倍的补时长,宁远便放弃了这想法。

    宁远想了想,随后问道:“我这样练不会受伤吧?要是劳累过度,我是不是有可能会被累得晕过去?”

    方世昌笑呵呵的说道。

    “昨天的酒喝得通透吗?”

    宁远不清楚他为什么要问这问题,但还是肯定的点了点头。

    “既然通透,那就说明你的经脉,已经被刺激得打开了,在沙子上训练,你绝对不会受任何的伤痛。”

    “你就放心的练,一会扔垃圾的时候买两瓶水喝,你只要没累得脱水,就能继续。”

    “这就要看你的意志力了,你的意志... -->>
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